まずは抜け毛チェックを!
抜けた髪の毛を調べることで育毛や発毛の手助けとなるでしょう。
抜けた髪の毛の症状により、自分の髪の毛が今、どのような状況にあるか判断するための参考になるでしょう。
１日に抜ける髪の毛の平均的な本数は５０本程度だそうですね。
だだし、頭皮の状況や健康の状態により個人差があるでしょう。１日に抜ける髪の毛の本数が３０本程度でも抜け毛が進んでいることもありますし、１日に抜ける髪の毛の本数が７０本程度と多く抜けていてもそんなに心配しなくてもいいこともあるでしょう。
このことは、寿命となった髪の毛が自然に抜けていくものであれば問題はないということです。抜けた毛髪の太さのばらつきがあるほど毛髪自体の生命力がなくなり頭皮の方も弱っているということでしょう。
細い髪の毛が多ければ多いほど頭皮が弱っており発毛する毛髪も抜けた毛髪以上に細いことが多いでしょう。
このような状況が続いてくると、頭部の髪の毛全体が薄くなってきていると気づいてくるでしょう。今は、１日に抜ける髪の毛の数が２０～３０本程度であるが、以前には１日に抜ける髪の毛の数が５０本程度あったというときには発毛のための処置によって毛髪や頭皮の状況が改善されたために抜け毛が減った場合と、抜け毛が進み、髪の毛そのものが少なくなり抜けてる本数が少なくなってきているという悪い状況が考えられるでしょう。
発毛の効果を得るためには自分の頭皮の状態をしっかりと観察し、処置を行なうと改善の近道になるでしょう。
